传武不传之秘！全网独一份站桩尾闾提肛教学，尾椎垂落与提肛联动，脊柱竖直，内劲暗生，练出真功夫#站桩 #站桩教学 #尾闾 #提肛 #禅定曹冰

3627

163

3511

628

举报

发布时间：2026-01-12 19:00

全部评论

大家都在搜：

全网我这是听到第二个老师说尾闾找鼻尖[呲牙]

7月前·山东

1

分享

回复

古武技曹冰

[抱拳][抱拳][抱拳]

7月前·山西

0

分享

回复

我以前也是找老师学过，您教的这句鼻尖找尾闾真的是一句话讲到了重点。

7月前·山东

9

分享

回复

提纲挈领像蜜蜂针往前扎一样身体洽圆

6月前·北京

2

分享

回复

真东西，这是我从菲律宾短棍体系里学不到的，老祖宗还是厉害

7月前·甘肃

2

分享

回复

古武技曹冰

传统文化深不可测[抱拳]

7月前·山西

2

分享

回复

漫步塵寰ᝰ

其实说到底就是站桩要拉直脊柱，人平时那脊椎是弯着的，头一拉颈椎平了底下一提整条直了，就这么个道理[黄脸干杯]

7月前·浙江

18

分享

回复

谢谢师傅福生无量[感谢]

7月前·江苏

1

分享

回复

古武技曹冰

[感谢]

7月前·山西

0

分享

回复

凭海临风👂

是不是有点像弯曲的🦐？[呲牙]

7月前·甘肃

4

分享

回复

古武技曹冰

类似[抱拳]

7月前·山西

0

分享

回复

靖州尹律师

高手都在抖音里…

7月前·湖南

1

分享

回复

为你点赞，永远支持你

7月前·陕西

1

分享

回复

古武技曹冰

[抱拳]

7月前·山西

0

分享

回复

[赞][赞][赞]

7月前·河南

0

分享

回复

古武技曹冰

[抱拳]

7月前·山西

0

分享

回复

古武技曹冰

粉丝8.5万获赞28.9万

猜你喜欢

推荐视频

最新视频

热榜推荐

热门视频