Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
太难了，太太太太难了，肺🫁要炸了
#零下二度
#跑步打卡
#五公里
#运动打卡
8
4
收藏
分享
举报
发布时间：2026-01-11 20:23
全部评论
大家都在搜：
小贾先森
...
怎么保持配速的[强壮][强壮][强壮]
3天前·河北
0
分享
回复
王哪跑🐾
作者
...
拿命
3天前·河北
1
分享
回复
展开2条回复
王哪跑🐾
粉丝
579
获赞
5703
关注
猜你喜欢
00:00
你可以输给任何人，但不能输给自己 #健身打卡动起来 #日常vlog #居家锻炼 #运动 #上热门
9
00:00
我的弟弟干活一把好手#壮汉 #荷尔蒙
62
00:00
#内卷怎么办？没钱怎么办？没颜值怎么办？气质不好怎么办？个子矮怎么办？注意力不集中怎么办？抵抗力差怎么办？不爱吃饭怎么办？胆小不自信怎么办？体态不端正怎么办？#常德ai乐动
4
00:00
健康丰富的生活 #晨练随拍
31
00:00
平板支撑打卡第三十二👊
50
00:00
坚持与承诺 今天傍晚，看着你在楼下反复练习那个还未达标的动作，汗水浸湿了衣背，小脸憋得通红。当我说“明天再练”时，你摇摇头，眼神倔强：“今天还没达标，不能停。” 那一刻，我心里涌起的不仅是心疼，更是深深的骄傲。孩子，你知道这份“不放过自己”的坚持有多珍贵吗？它不只是为了完成一个体育动作，更是你对自己许下的承诺。在多数人选择放松、妥协的时刻，你选择了直面困难，这种自我要求的力量，会是你未来人生中最坚实的铠甲。 爸爸为你这份自觉和坚韧点赞。它让你在疲惫时依然选择前进，在挫败时依然相信“再来一次”的意义。希望你永远珍藏这份初心，让“不轻易降低标准”成为你生命中的一种习惯——无论是学习、生活，还是对待身边的每一件小事。 真正的成长，就藏在这日复一日的自我较量中。继续向前吧，孩子，你的坚持本身，已然是闪耀的光芒。 #触及真心 #不放弃的样子真的好棒 #严格要求刻苦训练 #奋斗者生存 #坚持自律
30
00:00
自律的一天！
10
00:00
我想要得到的怎么可能只靠运气
67
00:00
#一张图证明你在健身 做你的事，成你的人。
27
00:00
健身那么累为什么还要坚持#俯卧撑#每日分享#精神氮泵
25
00:00
#热门 日常锻炼打卡第七十二次。#运动与健康 #健康在于运动健身
10
00:00
每天坚持运动就会有更多的收获
80
00:00
痛苦面具，30拳峰提#拳峰提#提力#顶峰#腕力#斗腕
74
00:00
10公里是标配，来点碳水😁😁#坚持的意义 #跑步🏃 #致依然热爱生活的我们 🕘#自律即自由
14
00:00
你的转身我会一直都在……#聊城老殷@不想错过的她
9
00:00
#运动打卡 爬楼day146
2
00:00
学生我收到广东华发集团战略合作伙伴刘董事长寄回物品！感谢刘董事长和张总用心！祝您们吉祥如意！百岁爷爷奶奶曾说：心态好！男儿50岁才是人生刚刚开始升起来的太阳☀️保持28岁小伙子精气神继续前行！自然运动坚持第8年零208天
18
00:00
天气冷了，这个刚好就可以用上了#指压板 #居家锻炼 #超慢跑
6
00:00
#夜景 #无与伦比的现场感 #城市夜景 #夜景实拍 寒冷的夜晚，是真冷
11
00:00
平板支撑打卡第78天 5分钟加两组平板撑 我可真厉害👍 #每天坚持 #平板支撑打卡 #增加核心力量 #马甲线养成记
19
推荐视频
为什么我能保持现在这个样子，坚持自律，这就是男人，早安。
24
• 生活原本沉闷，但跑起来就会有风#感觉累了就放空自己 #健康在于运动 #锻炼身体增强体质
4
这个动作对我来说有点难度。
13
这把怎么打我一个57公斤选手.对抗85公斤
1
积德的，干不过缺德的。会说的，说不过胡说的，真诚的玩不过虚伪的，善良的惹不起狼心狗肺的。
92
呼啦圈运动是公认的细腰细腹运动，坚持练起来#呼啦圈转起来 #运动健身 #减肥 #塑形
9
爱工作，爱运动，爱生活 #焕醒联合抗衰 #针美汇
8
相信命运吗？资料有绿泡泡呢，需要可以随时找我，放松身心，灵魂的契合，据说两个人的遇见需要前世的10年，两个人相知需要前世的100年，而我和你的遇见，何尝不是我几世的修炼呢#大连旅游攻略 #大连美食 #冬季 #雪 #大连
60
运动无处不在坚持就是快乐快乐就会带来康健
136
烟少抽 酒少喝 每天坚持5公里，加油#一张照片说明你的专业 #每个动作都是用汗水换来的
2
第十八天：手臂实属有些酸软下不去，倒回去练跪姿！不逼迫自己，生活也一样，事缓则圆，不疾不徐吧！#俯卧撑
16
最新视频
自用好物推荐，身体才是真正属于我们自己，所以对自己好一点 #国货之光 #养生就是养健康
0
茵语 高定黑纱星芒缀饰奢华优雅气质抓夹式丸子头发夹
0
十年前的露露超市，还是没有变化，就是物价上涨了，来半个月了，今天晚上过来看看
65
他给她戴上脚镣，说这是爱。她挣开时，鲜血淋漓，他却哭了。
0
没来过湖南的也一定要试试，真的好吃，麻辣过瘾纯辣不甜#藤椒辣条 #零食 #麻辣
0
南平市吸塑真空罩 #吸塑三折盒厂家 #吸塑三折盒批发怎么联系 #吸塑三折盒价格
1
一把非常好用的鞋刷，勃肯鞋 马丁靴 雪地靴，轻松打理 #刷鞋神器 #麂皮绒 #博肯鞋 #马丁靴 #雪地靴
0
穷小子七年归来，谁知他有三重身份，神医，战神，首富...
0
百搭又好看的厚底勃肯雪地鞋来了#勃肯鞋#强烈推荐#厚底勃肯鞋
0
寒门立志，巅峰相见#深夜的酒 #贪个小杯chill一下 #酒局 #搭子
7
热榜推荐
#阿如那 演反派不仅很行，而且很“刑”！#电影匿杀
16.7万
电影匿杀（热映版
今天的任务是把想看的都看了... #逆战未来正式上线#逆战未来开服音乐节#逆战未来
3.8万
陈赫
十三年间，我们一路从《逆战》走到未来。歌声再次响起，暴风少年登场，今晚全平台直播见！@Jason张杰 #逆战未来开服音乐节 #逆战未来正式上线 #逆战未来
6.3万
行星文化PlanetCulture
《逆战：未来》x 张杰 角色动捕花絮2谁还没有听过@Jason张杰 杰哥的《逆战》吉他弹唱版！！1月13日起登陆游戏，参与活动即可领取张杰联动角色与系列道具。1月13日19：30观看开服音乐“杰”LIVE直播，即可抽取首款超凡品阶张杰联动挂饰（直播间限定掉落道具）#逆战未来 #逆战未来1月13日上线 #逆战未来开服音乐节
1.0万
逆战：未来
和王橹杰一起奔跑到城市断电💡#TF家族练习生 #TF四代适合不适合 #适合不适合手势舞 #星动营业中 #幕后星鲜事
70.5万
TF家族
烧饼和鸡排二选一，儿子竟然这样选#逆战未来正式服上线 #逆战未来 #逆战未来开服音乐节
9.5万
逆战烧饼哥
他们是人，不是系着丝带、任人挑选的礼物！#电影匿杀
2555
电影匿杀（热映版
为什么总能精准选出墨兰和林小娘？#知否 #墨兰 #林噙霜 #测试
2.5万
知名观众奈小妹
《逆战：未来》今日上线，谨以此片，献给所有最亲爱的大哥们！#旭旭宝宝陈伯齐聚逆战未来 #逆战未来 #逆战未来正式上线
14.9万
逆战：未来
和左奇函一起奔跑到城市断电🌟#TF家族练习生 #TF四代适合不适合 #适合不适合手势舞 #星动营业中 #幕后星鲜事
24.4万
TF家族
二小姐霸气出现，外室哥眼睛都亮了！#玉茗茶骨 #程潇 #蒙恩 #荣筠溪 #安茶
11.8万
玉茗茶骨（当茗品酵母
和陈浚铭一起奔跑到城市断电🌠#TF家族练习生 #TF四代适合不适合 #适合不适合手势舞 #星动营业中 #幕后星鲜事
28.7万
TF家族
和陈思罕一起奔跑到城市断电💫#TF家族练习生 #TF四代适合不适合 #适合不适合手势舞 #星动营业中 #幕后星鲜事
16.8万
TF家族
#张予曦 音乐节《爱如火》舞台直拍这造型好美！#逆战未来开服音乐节 #逆战未来正式上线 #逆战未来
6788
娱乐众生相
热门视频
一口气免费看完大结局，这部短剧让我意犹未尽，真好看
0
2026年的愿望是：让我莫名其妙享清福。#快樂
130
一直看到大结局！这部短剧的内容太精彩了，看完还想看！
0
#高速路上 凌晨🕛下雪了❄️拉着爱睡觉的关老板回家
15
#云轩潮菜私厨·棋牌#广州美食探店#私房菜馆 #好吃到爆 #中华美食#强烈推荐
0
拒绝付费局限，免费短剧开拓全新追剧天地。
0
一口气免费看完大结局，这部短剧让我意犹未尽，真好看
0
古伊萨古伊萨秋冬高帮劳保鞋加棉防砸防刺穿耐磨防水工地户外工作
0
0
1