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你吃汉堡+鸡翅还是甜甜圈+奶油?
#身材管理
#减脂餐
#食物热量
#甜甜圈
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发布时间:2026-01-12 20:19
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且听林中雨.
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接下来的4400卡会很疯狂
1周前·陕西
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这一顿刚好开胃,差点主食,再来份肘子饭[舔屏]
5天前·浙江
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prosol
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真的假的呀 三根烤肠加汉堡加鸡翅我感觉就不止一千卡了
1周前·辽宁
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入木几
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这软件肯定把汉堡识别成面包了
1周前·上海
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Amireux
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一个餐前一个餐后
1周前·甘肃
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左边正餐右边甜点?[钱]
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这次我选左边
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仟禧楽
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#健康饮食清单 认真吃早餐的每一天都值得被善待~人参果+苹果油桃鲜润多汁,植物蛋白+鸡蛋强体质,包菜脆嫩解腻,多种维生素加持,营养均衡超满足
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28天成功管理经验,不节食不运动,健康吃馊,鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉,虾,牛奶,鱼,多吃绿叶蔬菜 #减肥 #瘦身食谱 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #真实生活分享计划
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137.4,元旦三天总共涨了2.4个,今天开始狠人冲刺#体重打卡 #冲刺
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Day3~61. 2KG 45天打卡目标63到55KG内 #减肥 #营养早餐 #减肥塑形 #轻断食 #安利
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【食者道】大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂轻食健身早餐速食半成品#食者道大鸡排 #低脂轻食 #健身早餐 #速食半成品 #鸡胸肉美食
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目标位两数,穿上S码,三正餐常吃,上早鸡蛋🥚牛奶玉米🌽+中米餐饭🍚肉🥩菜🥦,晚小上基数不主吃食,不吃水果,我按发的吃,会不吃的妹姐有#食分谱享[话题]# #有裙一起打卡[话题]# #减肥[话题]#
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#上热门 挑战晚餐玉米加鸡蛋,开春后朋友看到都惊呆了,又回购了两箱这个黄金玉米段,品质真的非常好吃,颗颗饱满,软软糯糯#减脂餐 #美食 #减脂期
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28天成功管理经验,不节食不运动,健康吃馊,鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉,虾,牛奶,鱼,多吃绿叶蔬菜#真实生活分享计划 #减脂食谱#自律#坚持#减肥
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