Day22｜30岁胰岛素抵抗女孩挑战减重100斤初始体重：244斤今日体重：237斤⬆️早餐：两个鸡蛋+180克红薯午餐：半个白馒头+自助炒菜晚餐：半个白馒头+一个小苹果 #日常vlog #真实生活分享计划 #减肥 #控制饮食 #运动减肥

Name: Day22｜30岁胰岛素抵抗女孩挑战减重100斤 初始体重：244斤 今日体重：237斤⬆️ 早餐：两个鸡蛋+180克红薯 午餐：半个白馒头+自助炒菜 晚餐：半个白馒头+一个小苹果 #日常vlog #真实生活分享计划 #减肥 #控制饮食 #运动减肥 - 抖音
Uploaded: 2026-01-13T22:31:08+08:00Z
Duration: 26 s
Channel: 要瘦一百斤的小飞妹
Description: Day22｜30岁胰岛素抵抗女孩挑战减重100斤 初始体重：244斤 今日体重：237斤⬆️ 早餐：两个鸡蛋+180克红薯 午餐：半个白馒头+自助炒菜 晚餐：半个白馒头+一个小苹果 #日常vlog #真实生活分享计划 #减肥 #控制饮食 # - 要瘦一百斤的小飞妹于20260113发布在抖音，已经收获了86个喜欢，来抖音，记录美好生活！