配方:藕酒200克，清水200克，小黄姜50克，枸杞膏50克(天根枸杞膏50克)，藕粉21克(用50克冷水化开)。1:锅置灶上，藕酒清水同时倒入锅中，放入生姜，起，红糖，枸杞膏，开火煮开转小火煮5分钟，过滤药渣。2.将过滤好的汤药倒入洗干净的碗中。3.倒入藕粉，用搅拌器不停搅拌至藕粉糊糊，起锅倒入碗中服用。(早上不能超过9点服用，时间越早越好).#藕酒藕粉方 #滋补养生 #补气血 #中医养生

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发布时间：2026-01-14 07:33
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简单.
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这碗藕粉方的含金量[666][赞][赞][赞]
3月前·新疆

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娜娜姐姐爱养生
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