晨起养生锻炼，每天该睡该躺，有时间天天刷视频，没时间天天早起锻炼？做这五个动作，一天都活力满满。 #养生操 #太极 #古法健身 #居家锻炼 #晨练

Name: 晨起养生锻炼，每天该睡该躺，有时间天天刷视频，没时间天天早起锻炼？做这五个动作，一天都活力满满。 #养生操 #太极 #古法健身 #居家锻炼 #晨练 - 抖音
Uploaded: 2026-01-14T12:30:05+08:00Z
Duration: 21 s
Channel: 太极侠女邓老师
Description: 晨起养生锻炼，每天该睡该躺，有时间天天刷视频，没时间天天早起锻炼？做这五个动作，一天都活力满满。 #养生操 #太极 #古法健身 #居家锻炼 #晨练 - 太极侠女邓老师于20260114发布在抖音，已经收获了966个喜欢，来抖音，记录美好生活！