当你每天爬行10分钟#健身干货#居家锻炼#核心力量#一起锻炼

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发布时间:2026-01-16 08:47
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爬行机除了可以锻炼体型还有康复功能哦/:heart爬行机对腰椎、颈椎等问题有缓解作用,适合康复训练。它能减轻脊椎压力,改善血液循环和消化系统功能。用户报告使用后腰疼、坐骨神经痛等问题得到缓解。
4小时前·安徽

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齐姐姐爱健身
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