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倪師「補腎封藏」術：大寒把腎精鎖住，來年不易感冒、牙齒堅固、頭腦不退化。
#倪海厦
#健康
#养生
#科普
#中医
@抖音小助手
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发布时间：2026-01-20 08:43
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用户2865705481915
...
大寒封藏
5小时前·辽宁
1
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Ms峰哥
...
大寒封藏！来年安康
3天前·山东
0
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用户2865705481915
...
大寒封藏 来年安康
5小时前·辽宁
1
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莫妮卡
...
大寒丰藏！来年安康[玫瑰][玫瑰]
2天前·上海
0
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倪海夏传承者
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感谢我老妹妈妈给配的中药。太苦了。#vlog日常 #每日分享 #记录生活 #强烈推荐
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肩颈就是终点站，这一堵会要命的，全身都得遭殃，你天天对着电脑，天天刷手机，脖子不就跟生锈了一样嘛？别以为肩颈疼是小问题，肩颈一出现问题，气血上不去，头晕眼花睡不着 记性差 啥毛病都来了，再拖下去 心脑血管都的出事，不管多少岁以后养肩颈就是在保命。
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劝你们不要吃的太频繁，我怕你会爱上！这含金量谁吃谁知道。坚持打卡真的会不一样。
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不求回报，仁心仁德#湖南 #优先推荐同城人上热门 #涨知识 #传统文化 #正能量
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这是学生时代老师教我的做的眼睛保健操@#这是第一节，还有三节，朋友们想看评论还留言@抖音小助手
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送给父母的非遗膏贴，没想到她贴完就爱上了！ #非物质文化遗产#
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还有人不知道这个非遗热敷膏？心动的话，就赶紧点头像看看吧！
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送给父母的非遗膏贴，没想到她贴完就爱上了！ #非物质文化遗产#
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冬天最大的养生就是让身体暖和起来#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #热门 #知识分享
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#传承文化#科普#健康#读书
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想要睡得好，精准艾熏不能少
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#传承文化#科普#健康#读书
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抖啊，用了你那么多年，该发挥你的能力了，我的人脉资源就靠你了 #用一张照片说明你的专业 #技术活一般人来不了 #野生黄精 #九蒸九晒黄精 #抖音健康使用计划
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如果你爱吃肉，吃火锅，爱吃冰的，爱吃甜的，不爱运动，那你就去贴这个大肚贴，男人女生都能用!#小肚小肚#大肚贴#大肚贴测评#冬天必备
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致敬八旬老中医 今天专程找一位82岁的老中医搭脉问诊，无意间看到他手边这本手抄的治病方案，瞬间被戳中了。满本的蝇头小楷，一笔一划写的都是对症的药方、患者的症状，还有他多年积累的诊疗心得。八十多岁的年纪，手指虽有些苍老，握笔抄录的时候却依旧稳当，把中医的经验和心血，就这样一笔笔凝在纸页上。 这哪里是一本普通的本子啊，这是老中医一辈子扎根临床、守护病患的见证，是中医传承里最鲜活的温度。看着他伏案书写的样子，突然懂了什么叫“大医精诚”，什么是匠心传承。向这样坚守的老中医致敬，也希望这份珍贵的中医智慧能一直传下去。
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老祖宗的智慧博大精深，句句实用，帮你化解诸多烦恼 #好书分享 #传统文化
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老一辈人总结的经验心得却无人继承，真的太可惜了
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濒临失传，老一辈人都知道的一本不可多得的好书。#传承文化#科普#健康#读书
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这本小说让你看了一章还想看下一章，看完大呼过瘾！
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