灵敏才是老年人最需要的#拳击 #空击 #中老年锻炼 #灵敏度 #夕武强身

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发布时间：2026-01-23 12:06
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庄洲！武术强身！
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1周前·广东

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爱打拳的饲料哥
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1周前·河南

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中国梅花拳神虎搏斗术传承人郭文高
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1周前·山东

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英姐
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1周前·广东

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王八拳刘鸿
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1周前·广东

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泰拳大鹏
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宝刀未老
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1周前·安徽

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夕武强身（分享中老年运动健身体验）
作者
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追求灵活自如，不求长寿[捂脸]
1周前·上海

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爱健身的老张
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关节通击打力量大[赞][赞][赞][赞][赞][赞]协调好胯部就圆活[赞][赞][赞]反应快实战强[赞][赞][赞]，龙哥以身作则，榜样模特[呲牙][呲牙][呲牙][比心][比心][比心][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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1周前·江苏

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夕武强身（分享中老年运动健身体验）
作者
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都是老年人薄弱环节[呲牙]
1周前·上海

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格斗大王【格斗问题专家】
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1周前·上海

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夕武强身（分享中老年运动健身体验）
夕武强身（分享中老年运动健身体验）

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