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发布时间：2026-01-24 17:39

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牛皮癣能看吗？

6天前·陕西

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转甜，转钱，赚钱

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1周前·陕西

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西安张雨林

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在医院的日子，每天度日如年！好想回家，但身体不好，没办法，通过这次在鬼门关走了一趟。还好没让我去！真不是开玩笑。让我很幸运的活着。在医院今天第五天，感谢我家人关心，也感谢关心我的人。真的希望快点好起来了，离开这重症监护室也好。每天各种检查和治疗，让我感觉生命的珍贵，也感觉住院的日子真难熬，我一定要有信心，也配合医生的治疗，早点回家，早点上班，早点过自由自在的生活，除了生死，一切感觉都没那么重要！活着就好！世界的美好，越来越好！🤙🤙🤙
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真正给我们带来健康的只有我们的饮食和健康的生活方式。美国公共卫生局长凯西米斯，在新版膳食指南发布会上说，没有药物能够逆转慢性病，真正带来健康的，只有我们的饮食和生活方式。目前，营养维护健康这场改变正在全球发生，美国德州医院把蓝莓纳入糖尿病标准餐，日本的养老院用绿茶替代那部分降脂药，中国多家三甲医院开始设立食物处方门诊，柳叶刀的评价更是一针见血，威廉让厨房成为慢病防控的第一道防线。威廉在演讲中说啊，现在我终于明白了，基因只是上膛的枪，扣动扳机的是你每天的饮食，他办公室里挂着一幅字，来自一位外国的患者，“医者治病，智者治灶”。所以如果你今天只做一件事情的话，那就是打开你的冰箱，看看里面有多少药物，又有多少毒物。记住威廉那句话，对抗慢病最有效的武器不在药房货架，而在餐桌上的餐盘里，这把从厨房点燃的健康之火，正好印证了我们老祖宗早就应用药食同源的智慧。好好吃饭，好好睡觉，不过度消耗自己，身体自然会慢慢的养回来，别让慢病找上你，真正的战场就在你家厨房的炒锅里。
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