💃《绿光》燃脂舞实录｜跳舞真的会发光！ 谁说暴汗不能美美哒？✨这支《绿光》燃脂舞真的让我和学员们跳到“发光”了！不只是汗水在发光，是每个人都笑得超灿烂啊💖 🔥 弹跳燃脂，全程跟跳3遍≈跑步30分钟，特别是副歌部分的踢腿组合，专攻大腿赘肉，亲测有效👯 最近很多学员说：“原来快乐燃脂真的存在！”“一起跳舞时间过得特别快”听到这些真的超幸福🥰新手跟练也没有压力！～ 记得@你的姐妹 约起来🧠编排：我💃跟跳：HQB编舞坊学员🎵BGM；《绿光》-孙燕姿 ⚠️年前最后一期【HQB编舞坊】在1月30号上午，想来参加的可以评论区留言哦！～ #我的运动日常 #HQB燃脂舞 #绿光 #一起跳舞吧 #孙燕姿

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发布时间：2026-01-26 17:53
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大家都在搜：
kidnee
...
这个简单 年会可以跳这个吗[捂脸]让大家都跟着健身一下
8月前·上海

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芜湖yohu
...
以前是广场舞，现在是手机舞
5月前·四川

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♛雾里藏温柔 ✧
...
一听这个我就想起怀柔敬亭说的那句："我一把推开了我说那是另外的价钱"[捂脸][捂脸]
8月前·山东

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钱晟_Happy
作者
...
哈哈哈哈哈
8月前·上海

2

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Lily
...
一次排几个舞啊[赞][赞]
8月前·上海

4

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钱晟_Happy
作者
...
3个小时，3支（含拍视频）
8月前·上海

5

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多多245760609
...
我看你要火。去年前年 大前年 都是周杰伦的本草纲目。我看2026是孙燕姿时代了。周杰伦又要有千年老二了[偷笑]
6月前·河北

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茜茜达达
...
继《第一天》后的一首，点赞收藏，下班开跳[小鼓掌]
6月前·湖南

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bsrg
...
@犯困的白米饭 心里健康操跳这个好不好决定进决赛[抱抱你][抱抱你]
6月前·河南

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星星.女子塑型-雪丽老师
...
看了就让人开心的动作[比心][比心]
6月前·河南

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ζั͡ޓއއއ๓、然然
...
太喜欢你们的舞蹈了[玫瑰][666][666][666]
5月前·安徽

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阿怡
...
我要边唱边跳[比心][比心][呲牙][呲牙][呲牙]
6月前·重庆

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钱晟_Happy
钱晟_Happy

粉丝35.5万获赞278.4万

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