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腿为啥会变粗❓ 腿粗经络堵了，寒凉湿寒气重
#黄铜经络刷推荐
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发布时间：2026-01-28 22:04
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林汐养生日记
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1. 脾肾阳虚型（晨起眼睑肿）：金匮肾气粥，茯苓15g+薏米30g+肉桂3g 2. 湿热壅滞型（午后下肢肿）：赤小豆鲫鱼汤，赤小豆50g+鲫鱼1条 3. 气血两虚型（全身乏力肿）：当归黄芪乌鸡汤，当归10g+黄芪20g+乌鸡半只 #《黄帝内经》 #中医养生 #道家文化
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知，是方向 行，行是力量 知而不行只是空想 不落地，不行动，就不会变。 知是开悟， 行是证悟， 开悟后不通过实修还是会被业力习气所牵引，情绪所牵动，是空谈而如果没有开悟，仅是靠参禅打坐，便是盲从，只有开悟后通过实修达到证悟方能涅槃方得始终 学了很多道理，不执行，不面对自己 不内求，不找自己的原因 所以不成长，原地踏步乃至倒退……。 ##道家文化 #南岳衡山 #知行合一
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