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空腹不能吃的十大食物。2026年1月29日周四
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发布时间:2026-01-29 06:35
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💕ꦿ҉好ᨶ႒ᩚ运ᥫᩣ໌້ᮨ加满
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空腹不能吃饭。[捂脸]
3天前·广西
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兰花
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2天前·江苏
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根石奇缘
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[发怒][发怒][发怒]空腹不吃饭[呲牙][呲牙][呲牙]
3天前·山东
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隔夜食物到底能不能吃?小心别吃出问题 #健康科普 #变质食物 #隔夜食物 #抖出健康知识宝藏
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打破恶性循环的关键,有时不是更严厉的约束,而是一点被允许的放纵。#食物 #成长思维 #自我成长 #书单推荐
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“西兰花”您可能吃错了! 您精心准备、每天坚持食用的这盘“健康餐”,很可能只剩下毫无灵魂的植物纤维。它最珍贵的“黄金成分”,早已在那锅绿色的沸水中,悄悄溜走了。。。#健康养生 #认知升级 #好书分享 #健康人生 生 #品质生活 #每天进步一点点
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长寿跟健康并不完全是一回事儿。健康地老去,仅仅依靠先进的医疗手段是不够的,需要每个人重视自己的饮食、营养和生活方式。用富有营养的食物和好的生活习惯为健康筑起第一道防线。#营养#蛋白质#健康 #健康养生#上热门
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给带娃妈妈提个醒:别总买精白米,试试新疆沙漠来的雪水米 #宝宝辅食米 #健康主食#新疆大米#长粒香大米#东北大米
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《Nutrition & Metabolism》为什么美国膳食指南独宠橄榄油,用数据帮你揭秘 #橄榄油 #过敏 #科普 #文献 本内容仅做科普,身体不适请及时就医
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AITSlyx003977-1mz 抗炎食物 0117 #健康 #养生 #认知提升 #好书分享 #个人成长
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放凉这一步,才是它是“超级食物"的关键。 #健康生活 #科学饮食 #健康科学 #营养学 #书籍分享
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如果你能趁着年前这段时间,每天冲一杯,你知道过完年以后,会发生什么变化吗?
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🧾副教授分享——我的健康饮食食物清单! 我没有严格的“饮食规则” 一般会优先👇 🥬蔬菜 🐟青背鱼 🥣发酵食品 再加一点👇 🌰坚果 🍎水果 不用很复杂,能长期做到就已经很好了 #饮食平衡 #健康饮食 #养生 #健康管理 #副教授分享
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印度阿育吠陀长高食谱|25岁前必看!#海外生活 #身材 #学习 #生活 #知识分享
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你知道嗎? 一個被罵很久的食物,現在研究發現,反而跟「大腦健康」有關。 而且不是保健品,是我們每天都吃得到的——雞蛋。 最近《營養學期刊》有一篇研究指出: 每週吃蛋一次以上的人,阿茲海默症的風險明顯比較低。 而且不是運氣,是因為雞蛋裡面,真的藏了「護腦關鍵營養」。 雞蛋為什麼對大腦有幫助? 關鍵在三個東西: 第一個,膽鹼 它是神經傳導的重要原料,跟記憶、專注力有關。 第二個,葉黃素 不只保護眼睛,也跟大腦老化速度有關。 第三個,Omega-3 脂肪酸 能幫助神經細胞維持穩定,降低腦部退化風險。 所以雞蛋真的像以前說的那麼可怕嗎? 其實問題從來不是雞蛋, 而是你吃得夠不夠「剛好」、 還有你整體營養有沒有跟上。 延伸到腸道觀點(銜接你的人設) 而且你要記住一件事: 大腦跟腸道是連在一起的。 蛋白質、好脂肪、好菌環境沒顧好, 再多補充都只是事倍功半。 吃對蛋,是照顧大腦的基本功。 但真正決定你狀態的, 是整個腸道環境有沒有被養好。 想知道怎麼把營養「吃進去、用得到」? 👉 關注優格老師 每天帶你用最簡單的方法,把身體顧好! #雞蛋#腸道#腸腦軸#優格
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亲,2026.2.1周日,早安! 《正确理解“好水如良药”》 【1】 “好水如良药”?这话听着像养生广告词,其实细品颇有几分哲理——水虽平凡,却是生命最温柔的良医。但别急着把矿泉水当“神丹”,我们得科学地读懂这剂“日常处方”。 水,确是代谢的“调度员”,却非“催化剂”。有文章说富含镁、钾、硅的水能“催化”代谢,这就有点夸张了。这些矿物质确是酶的“好搭档”,但水里的那点含量,远不如一碗香蕉或一把坚果来得实在。喝水促代谢,关键在“量”与“频”,不在“矿”有多奇。 说水是肝脏“解毒剂”,倒也不假。肝脏干活全靠水环境,缺水时毒素代谢慢,真可能“淤积成疾”。但指望靠某款“高端水”逆转脂肪肝?那是想多了。解毒靠的是肝脏本身的功能,水只是后勤保障,别让“多喝水”变成甩锅给瓶子的借口。 至于肠道菌群,水能帮食物推进、软化便便,间接“灌溉”肠道生态,但要说某种水能“滋养益生菌”,未免牵强。益生菌爱吃的是膳食纤维,不是硅镁离子。 最玄乎的,当属“小分子团水”“活性水”之说。听着高大上,实则缺乏严谨证据。水分子团大小受温度、压力影响,进入体内瞬间就被打散重组,哪还分什么“小团大战死水”?所谓“结构决定活性”,更像伪科学话术的包装秀。 所以,“好水如良药”的真谛不在玄幻概念,而在朴素真理:洁净、足量、规律饮用。与其追逐“神水”,不如每天喝够八杯白开水——那才是最平实、最持久、最有效的健康良方。好水不是药,却是良医,默默守护,润物无声。 【未完待续】 [玫瑰][咖啡][OK][抱拳]
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