我发现工作就是内耗的根源，因为你每天做的和想的不一致，已经产生了认知背离。大脑自我提抗时，产生的精神疲劳会让你失去行动力。想要不焦虑，冲动裸辞并不能帮你解决问题，只有明确裸辞后下一步的方向和目标，才能解决根本问题。 #裸辞 #职业规划 #职业咨询 #焦虑 #迷茫的人生迷茫的我