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成长没有“快进键”⏭️但有“坚持”的魔法棒🪄跳舞的孩子不会输～
#hiphop街舞
#少儿hiphop
#日常练舞记录
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发布时间：2026-01-30 21:52
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七月*七
...
我想看看你爸爸
1周前·江苏
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MVP街舞（少儿舞蹈教学）
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最近的生活其实还挺充实的。 一周大概上三天课， 基本上晚上都会留两个小时出来跳爵士。 其实一开始我并没有那么喜欢爵士。 但跳着跳着，好像就越来越喜欢了。 我也不知道为什么。 可能是把它当作一种运动， 有点像减肥、健身， 或者让身体更协调。 刚开始跳的时候， 真的手脚完全不协调。 但跳了一年多以后， 慢慢会发现—— 动作开始顺了， 身体也更放松了。 我觉得跳舞这件事其实没有什么速成。 因为它本质上是 肌肉控制 + 身体记忆。 你只要一直跳， 哪怕一开始再不协调， 慢慢都会变顺。 很多事情其实都一样。 不是天赋的问题， 而是你有没有坚持。 我反而觉得， 也不一定一定要上很多小课。 像我学爵士， 其实从来没有上过小课， 一直都是跟大课。 但大课其实也很重要。 因为很多时候， 跳舞就是靠时间积累。 爵士和拉丁其实还挺不一样的。 拉丁会有很多细节， 比如骨盆控制、脚下的力量、 和地板的摩擦、对抗、延伸。 所以我反而觉得， 拉丁要跳好，其实更难。 但爵士很多时候是—— 你把动作跳顺， 理解音乐， 然后自信地跳出来。 慢慢跳， 身体就会记住。 很多事情其实也是这样。 坚持久一点， 身体会给你答案。 #爵士 #日常练舞记录
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舞段越短反而越炮 我真服了🤣被旁边两位跳得很好穿着还统一的同学更衬托出我了 哈哈哈哈#swag #佳慧编舞 #帅哥 #滑铁卢 #上热门 @DOU+小助手
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#练舞哪有不疯的 来个加速版，就应该让自己怎么开心怎么来。
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喜欢短发！！#原创 #tonight #抖音潮流舞蹈地图 #09#基础爵士
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重磅一击🔥🔥🔥#itzy #thatsanono #翻跳 #舞搭子合体
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零街舞基础选手又来了，甩一下预演，今天下午我将在北京鸟巢黄子弘凡演唱会门口跳这一段庆祝🤓#日常练舞记录 #舞蹈随拍 #业余舞蹈爱好 #舞出好心情 #fyp
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每次上木木课都在默默告诫自己：菜就多练#日常练舞记录 #infp#爵士舞 #舞蹈随拍 #执行力
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keep going🎶
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1-10 分打几分？（不玻璃心）#女生帅起来真要命#创作灵感#nobatidao #jennie #翻跳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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喜欢的歌 #sweetbutpsycho #编舞 #舞蹈老师的课堂 #创作灵感 #流行舞 喜欢的歌必须来一小段原创，喜欢就学起来吧
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怎么跳都不满意，把自己喜欢的两段拼在了一起#stateside #每个动作都是用汗水换来的 #跳舞当然要记录 #日常练舞记录
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我就当我的爱是罪是东流水#锁 #qian茜编舞 #锁rnb
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也是所有版本的killin it girl都学到了 这个小火山老师好会教！(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞) #舞蹈课堂随拍 #基础爵士
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烧脑#toctoctoc#李孝利 # Hi Young先生编舞#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈室课堂实录
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“我最近过的还好啊，我这里飘起来雪花”❄️#qian茜编舞 #说说话 #抒情 #日常练舞记录
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#课堂随拍 导师班的第一支舞
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晚上不睡的后果就是早晨起不来#可怜 #fiestar #空想空编舞 #基础爵士
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Mia hiphop
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“业余爱好 装点人生”， 跳舞是爱好，也是一种人生趣味， #黑爵 #舞蹈课堂随拍 #跟老师一起跳舞真的能逼出潜力
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#我的舞蹈记录 #hypeboy #newjeans 12月份跳的！翻库存翻出来了😁
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学习（霹雳舞）
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看着认真 其实中间那段人已经不在了#小康编舞#日常习舞vlog
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champion舞蹈#日常练舞记录 记录第120节课啦！舞蹈治愈一切…
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利州东路有超划算街舞课，18块8解锁新世界，零基础也能学出节奏感。这么便宜简直白捡，约上姐妹来battle，今晚街舞魂觉醒！ #申哈茜楠编舞 #嘉娣编舞 #电竞馆 #幼儿街舞 #尾巴
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维c编舞《HOT》🔥周六日编舞班#舞蹈 #hot #舞蹈生活
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随一个～赶个末班车#TWO #跳就完了 #街舞 #two挑战
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零基础学街舞必选🙋♀️#杭州舞蹈 #零基础学舞蹈 #街舞 #舞蹈课堂随拍 #活力满满
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what it is～#hustle陈柏宇#litefeet #hiphop #whatitis舞蹈
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潮能量街舞的小朋友越来越帅啦 #热爱街舞 #固安街舞#少儿街舞
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两片感冒药的后劲太强了🤦♀️全程摸鱼放炮！我家差不多先生的衣服成了我的战袍😬#舞蹈课堂随拍
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音乐一响，青春欢快时光来了#goodtime #舞蹈随拍
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#hiphop #练舞哪有不疯的 反观之，坚持和努力也是另一种天赋
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卡点卡爽了 反复看反复爱的一段#hiphop #黑怕 #帅女街舞 #舞台记录
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统一回复:谢谢大家一直以来支持和鼓励！ 闲来无事，拍一个自己喜欢的作品 ，跳的不好大家不要笑我啊！
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谁懂啊~有个爹系男友真的太可了~管吃管住还管防走光.….#防走光 #防走光贴#夏天必备 #仙女必备 #好物推荐
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