为梦想拼尽全力的样子太酷了！煜斌体育队员跑到力竭趴场熟睡，汗水不会辜负每一份努力#体育生 #日常vlog #日常vlog #山西煜斌体育

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发布时间：2026-01-31 20:10

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山西煜斌体育（短跑组）（榆次区）

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#因为热爱所以坚持 #跑步坦白局 #跑步治愈一切 #越奔跑越快乐 #夜跑10公里又是听不懂点的一天风太大差点刮湖里了不跑步能干嘛去也要不生个二胎玩玩
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不追光，只追风，夜跑的快乐，是独属于夜晚的自由😄
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可惜你不跑步，你不懂脸是红的，汗水是咸的，衣服是湿的，心跳是砰砰砰的，心情是超好的……！ #用抖音记录我的跑步 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
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跑的怎么样不重要~ 重要是今天出门了~ #夜跑#坚持#运动女孩#十公里#日常vlog
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2026立春次日，燕赵清晨尚余清寒，却已比元月温和数分。值春节佳期，赛事暂歇，遂报名乐康杯致敬中国军人线上马拉松，原以为赛事待二月下旬，忽接少坤相邀，今日同跑，约伴数人，或因非周末、或因小酌未醒，皆爽约，终是二人赴秀水公园，共赴这场一人独行、二人相伴的奔跑之约。相约七时三十分公园门口集合，少坤竟七时未至便发信告知已到，更特意打车赴约，其守时与诚意，令我心下不安，忙收拾行装驱车前往。简单热身罢，二人开跑，少坤身形小巧，步频却稳在180上下，我紧随其后，边跑边聊，首圈2.5公里从容而过，心率稳在150左右，不觉疲累。此番为半马，刻意轻装未穿坎肩，五公里跑毕，耗时三十分钟，汗水已浸透衣衫，后背微凉，抬眼望少坤，依旧步履矫健，彼时朝阳正从树杈间缓缓探出头，金辉漫洒跑道，这场半马的征程，才真正拉开序幕。跑道第三圈，补一支能量胶，晨光里的公园渐添人气，三三两两的行人缓步而行，少坤跑技娴熟，堪称大咖，我亦不敢松懈，步步紧跟。行至第四圈，少坤忽道：“大哥，后面十公里我跟着你跑。”我应声应允，心底却暗忖，既为其跟跑，便绝不能放慢脚步。补过盐丸，第五圈依旧稳守610配速，脚下不停，前路向前，恰在此时，一位曾偶遇的小伙子从身侧疾驰而过，擦肩时扭头对我笑着比出加油手势，那笑容如初升的朝阳般温暖，瞬间驱散跑途中的微倦，我亦扬声回以“加油”，一句简单的鼓励，在跑道间传递着奔跑的力量。第六圈再补能量胶，配速稍缓至620左右，扭头回望，已不见少坤身影，便不再瞻顾，按自己的节奏稳步前行。第七圈，迎面遇上常推轮椅陪老伴儿散步的老哥，见我奔跑，他抬手翘出大拇指，问道：“跑几圈啦？”我答：“七圈。”老哥听罢，又笑着竖起大拇指，我摆摆手，与老两口相视一笑，这份素昧平生的认可，亦是前行的动力。第八圈始，双腿渐感沉滞，配速微掉，心率也悄然飙升，正觉吃力时，忽见少坤从对面跑道跑来，道：“大哥，刚跑岔气了。”我忙劝：“那就别跑了。”她却执意：“没事了，最后一圈怎么也得坚持下来。”闻言，我心头一振，忙调整步频，紧跟她的速度，向着终点冲刺。最后三公里，二人相互陪伴，彼此鼓劲，终以2小时11分30秒，完成这场乐康杯致敬中国军人·铁血军魂线上马拉松赛。冲线后，二人并肩做恢复拉伸，我对少坤说：“最后这一圈如果你不来，我都不知道自己能不能坚持下去。”她笑着宽慰：“大哥，已经很厉害了，最后一公里是最艰难的考验，
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两天没跑了，后面两天也没法儿跑，咋办#跑步 #冬天#一张图证明你在 #爱跑步的小姐姐 #79年的羊
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某人属猴的，干啥事都猴急猴急的，吃饭催我，上厕所催我，连睡觉都要按他定的时间，大半生被他催的少了半条命，晚饭后我其实最想躺平刷会短视频，他又催我陪他去跑步，还非说我再不跑就长成球了，我跑不过他又挨骂，还骂不过他，一生气把他听音乐的耳机扔了，某人气的终于闭上嘴巴，在地上找耳机了，我说找不到就重新买一个，他非不肯，说耳机是儿子买给他的，幸好被他找到了，否则今晚我又要听他叨叨一个晚上了哈哈哈
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