Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
愤怒的情绪说明书
#成长
#疗愈
#心理学
4
1
1
分享
举报
发布时间:2026-02-07 10:42
全部评论
大家都在搜:
福慧六姐
...
[赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心]
3天前·吉林
1
分享
回复
佛系禅语
粉丝
1.9万
获赞
53.2万
关注
猜你喜欢
00:00
奇葩“归罪” #哲学 #心理学 #疗愈 #开悟 #国学
21
00:00
搞定“怕什么来什么”的三步曲,#镜像效应#心理学#心理学效应
18
00:00
最常用的情绪伪装语"我没事"是自我最熟练的铠甲,也是牢笼。#情绪伪装 #情绪表达 #压抑情绪 #心理防御机制 #心理学
10
00:00
焦虑型的喜欢会飞速的上头#焦虑型#焦虑型依恋人格 #回避型#回避型依恋人格 #亲密关系
31
00:00
5个非常实用的心理技巧#情感书单每日分享 #清醒认知#人性智慧哲理
31
00:00
周三Down了,职场快速减压第五招🥳 #女生必看 #职场 #减压 #女性成长
0
00:00
“为什么我总喜欢和自己像的人?” 揭开亲密关系中的吸引力秘密 “为什么我总喜欢和自己像的人?” 揭开亲密关系中的吸引力秘密#亲密关系 #心理学 #人际交住 #情感 #社交
13
00:00
逃避不如接受,恐惧不如面对~!#热门 #心理学 #科普 #讨论 #正能量
16
00:00
喜欢待在家里的人的心理学解析 #认知思维#心理学
1
00:00
用业力法则重建关系,告别人际交往中的债务 #社交心理学 #光熙门附近社交心理学收费标准 #太阳宫附近社交心理学课程费用 #望京社交心理学收费 #朝阳社交心理学体验课
0
00:00
不用羡慕别人,也许你现在拥有的也是别人羡慕的#心理学 #人生感悟 #哲学 #精神状态
17
00:00
混的不好的人,往往都是#内耗型人格,说的是你吗?#焦虑 #内耗 #心理学
1
00:00
为什么越长大越不开心?#开心不起来 #心理学 #人生感悟 #意识觉醒 #每天跟我涨知识 @DOU+小助手
6
00:00
“被孤立、被排挤、被当成‘透明人’?别急着合群,先重建你的内在秩序” #智鑫#智鑫说#智鑫咨询
1
00:00
中山著名心理咨询师心理医生 #中山心理咨询师 #中山心理医生 #真诚心理工作室
1
00:00
当箱庭作品完成,真正的疗愈对话,才刚刚开始。 咨询师不会解读你的世界, 而是与你一起,温柔地探索它。 我们不分析,而是邀请你成为自己世界的“讲述者”。 在安全的对话中,那些无意识的选择开始变得有意义, 散落的意象逐渐连成内心故事的脉络。 讨论作品,不是解读,而是映照。 咨询师像一面清澈的镜子,只帮助你看清自己早已摆放出的真相。 当模糊的感受被言语照亮,改变的力量便从你自身生长出来。 点击观看,咨询师如何通过 “深度同理的提问”, 陪伴来访者将箱庭中的世界,转化为内心成长的清晰地图。 #箱庭疗法 #咨询实录 #疗愈对话 #心理觉察 #陪伴成长
1
00:00
要跳出NPD设定的“对错游戏”#八事汇 #自恋型人格障碍
34
00:00
“被孤立、被排挤、被当成‘透明人’?别急着合群,先重建你的内在秩序” #智鑫#智鑫说#智鑫咨询
0
00:00
你不努力的话你的病人将强的离谱#心理学 #医院 #心理
19
00:01
社交恐惧的根源是什么?#上热搜 #心理健康#干货分享 #正能量@觉本心·天语莲花
6
00:00
那些说不出口的烦恼心理咨询帮你拆开心结 #肖然 #认知 #情感共鸣 #国学智慧 #心理
6
00:01
如何快乐起来 今天就告诉你答案#快乐#八正法#情绪调节 #心情不好
203
00:00
5个“不花钱”的情绪安慰技巧 #情绪安慰 #情感 #好感 #情绪价值 #心理学
4
00:00
#心理咨询#情感#独立思考 有人想当然地觉得沟通就是说服对方,让对方听自己的,其实这不是沟通这是控制,没有人喜欢被控制,所以这样的“沟通”注定是很难成功的。
3
推荐视频
孤独不是战胜的,是靠身体走完的孤独#成长 #负面情绪 #情绪 #心态的力量 孤独是身体正在经历的状态,不是问题,也不是需要消灭的情绪。它可能是关系中的疏离,也可能是成长中的过渡。真正的独处是身体能承载自己,不再试图填补空缺,而是清晰地知道哪些连接值得投入。
33
建议所有活人:请认真摆烂! #摆烂 #自我否定 #自我否定 #自我惩罚 #世界就是一个巨大的草台班子 #吉利根
0
建议所有活人:请认真摆烂! #摆烂 #自我否定 #自我否定 #自我惩罚 #世界就是一个巨大的草台班子 #吉利根
0
你所关心的心理问题|关于完美主义。 完美主义不是追求卓越,而是一种隐秘的恐惧:在完成之前就先虚构了一个审判者,然后耗尽一生去躲避他的目光——结果往往既没躲开审判,也没完成作品。#长沙精神科李乐华 #长沙心理咨询哪家好 #抑郁焦虑 #青少年心理 #完美主义
2
别让朋友每天找你吐槽负能量 #吐槽吐槽 #心理学 #沟通智慧 #自我提升 #负能量
33
1.7亿播放神作:别再死磕自律了,这才是24小时重塑人生的“ 意志力是消耗品。1.7亿人疯传的“一日重置协议”:利用反向愿景击碎旧身份,像重装系统一样升级人生,让改变自然发生。 #人生操作系统 #人生游戏化 #身份驱动 #反向愿景 #人生
39
心理成长的终点,是自我救赎
0
怎么判断一段关系是否旺你? #个人成长 #心理学常识 #关系模式 #遇见更好的自己
1
别再内耗了!这本神书,教会我好好爱与被爱❤️ 不是情感鸡汤!《亲密关系》,是解决所有情感困惑的“实用手册”。 为什么越亲密,越容易争吵?为什么付出越多,反而越不被珍惜?为什么明明相爱,却总在互相消耗?这本书把情侣、家人、朋友间的相处逻辑,拆解得明明白白,没有空洞说教,全是可落地的相处智慧。 它告诉我们:亲密关系的本质,不是将就与妥协,是理解与接纳;争吵的根源,不是不爱,是不懂如何表达;好的关系,从来不是天生契合,而是后天慢慢经营。 金句:“好的亲密关系,不是没有矛盾,而是在矛盾里,学会看见彼此、滋养彼此。” 读这本书才懂,那些困扰我们的情感内耗,都有解决办法;学会经营亲密关系,就是学会爱自己、爱身边人。 你在亲密关系里,最困扰的是什么?是争吵冷战,还是付出不被看见? #亲密关系经营指南 #情感内耗治愈 #实用情感书单 #如何好好爱一个人 #人际关系干货
0
为什么你付出最多,却不被家人珍惜,因为你是超级承担者。#记录自己的点点滴滴 #每天跟着我涨知识 #心理学 #拍作品我是认真的
7
第73集熬夜之后第二天快速补救的10大方法#熬夜#心理学#变强#认知#思维
22
꧁♦晨曦祥瑞♦꧂ 🌹不必为他人的情绪过度负责,更无需用别人的片面评价定义自己。 🌹🌹学会树立界限,敢于拒绝。这不是为难别人,而是防止别人为难你。 🌹🌹🌹当你放下讨好,安顿内心,勇敢地置顶自己的感受,你将蜕变为一个崭新的人——清醒、坚定,充满力量。
7
疗愈内心的恐惧,勇敢面对生活的挑战!#心理 #心理疗愈 #情绪管理
1
《科普心理学》1070: 及时转移情绪压力 可以摆脱不良情绪困扰
32
不远不近,才是关系长久的真相 #刺猬效应 #心理学冷知识 #人际关系 #边界感 #火柴人动画
54
最新视频
答菲这种擦鞋湿巾也太懂我了!鞋子有多脏一擦即净,干净又方便,太管用了!#擦鞋湿巾 #湿巾 #家庭必备 #答菲擦鞋湿巾
0
热敏打印纸批发!性价比超高 #打印耗材 #电商囤货
0
宿迁到佛山物流公司 轿车托运,(134-8876-8777),各种货物专线往返,覆盖区域佛山市,高明区,禅城区,三水区,顺德区,南海区,我们为您提供高效专业的服务#宿迁到佛山物流电话 #宿迁长途搬家公司 #宿迁到佛山大件物流 #宿迁到佛山物流专线 #宿迁长途搬家
0
这部剧太好看了,才知道内容是这么精彩
0
复古提花毛衣,轻松穿出秋冬时尚感!
1
《booty music》#吉他 #指弹 #抖音热门歌曲 #抖音热门 #经典老歌
30
看了第一集,想看第二集,看了第二集,想看第三集,熬夜都要看完
0
破防名场面Top1这本小说让全网哭着打满分!一口气看到大结局
0
看了第一集,想看第二集,看了第二集,想看第三集,熬夜都要看完
0
人和刃沟通有时候没有用#滑雪 #单板
12
热榜推荐
夜空中烟花绽放的瞬间🎆 #TWS #247WithUs #NiceToSeeYouAgain
8.7万
TWS_PLEDIS
我们的年夜饭,24小时不打烊。 #新年有礼了 #我的节日仪式感 #吴克群的巡演看世界 #烟火重庆 #心动打卡指南
72.5万
吴克群
TWS 'Nice to see you again (Korean Ver.)' Performance Film Teaser 💫 Digital Single Release 2026.02.09 6PM (KST) 💫 Performance Film 2026.02.11 8PM (KST) #TWS #247WithUs #NiceToSeeYouAgain
11.4万
TWS_PLEDIS
没想到吧 爷早退了 这个wink谁懂啊!到底怎么做出来的#丞磊 #小Q不是小抠 #成何体统 #演技派 #模仿
3.1万
小Q不是小抠
吃我一(小)拳👊 #TF家族练习生 陈思罕 #新年有礼了 #我的节日仪式感
66.7万
TF家族
以“我们”之名,再次相遇的今天💫 #TWS #247WithUs #NiceToSeeYouAgain
10.3万
TWS_PLEDIS
刀马的舞蹈学习汇报,当前进度10%,仍在努力学习中💪#电影镖人 #吴京 #林秋楠
27.8万
电影镖人(春节版
来回跑了八百遍的#杨幂 :小嘴巴🤫#惊蛰无声
20.0万
电影惊蛰无声
期许着能成为我们💫 #TWS #志薰 JIHOON #炅潣 KYUNGMIN #NiceToSeeYouAgain
6.6万
TWS_PLEDIS
吴克群重庆24小时年夜饭接力,邀请不同行业的一线劳动者。吴克群暖心表示:“不管几点下班,都会有不打烊的年夜饭等着他。#吴克群重庆24小时年夜饭接力#吴克群
2691
都市现场
吴克群在重庆街头,给“棒棒”们送年货啦!#雄奇山水新韵重庆#渝你相约欢喜过年#吴克群重庆24小时年夜饭接力 #烟火重庆
1.5万
重庆文旅
#没有人像我和你 #大帅哥的新歌 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
15.1万
柯淳
happy happy🩵 #TWS #道勋 DOHOON #韩振 HANJIN #新年有礼了 #我的节日仪式感 #新年新yeah舞蹈挑战
27.9万
TWS_PLEDIS
长了点儿肌肉,也长了大眼袋子大黑圈…😳#陈丽君 #阿育娅 #新年有礼了 #我的节日仪式感 #镖人
9.4万
陈丽君
半夜出门丢垃圾,还左顾右盼,她在提防什么?#惊蛰无声 #杨幂
2.4万
电影惊蛰无声
热门视频
万万没想到每天都要接触的TA还有这么大学问#洁面毛巾#洗脸巾推荐 #悬挂式洗脸巾 #洗脸巾 #母婴可用
0
你们的理想8.2都更新了没?#理想
6
自己组装的穿越机,从调试到上手到电焊全部一人搞定#穿越机 #自组穿越机 #飞行
10
一次获得几十盒泡泡玛特的快乐真是太太太无与伦比啦,哈哈哈哈哈哈 #泡泡玛特盲盒 #毕奇敲敲 #泡泡玛特pucky毛绒挂件
5
(免费短剧)不断刷新爽剧评分记录!9.5分还在涨,2026年巅峰之作
0
“幸福的家庭”
3.5万
1