你今天喝汤了吗？ 老一辈几乎都认为汤的营养非常好。#高油 #高盐 #嘌呤 #喝汤

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发布时间：2026-02-07 20:00
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矛矛
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认知超过了九十九的同龄人啊叔
2周前·湖北

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老陈的逆龄实验
作者
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很多老一辈都会这样劝我们多喝汤
2周前·贵州

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Cipher
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我现在怀疑这人张着一张老登的脸但其实是个年轻的程序员[捂脸]
2周前·上海

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眼泪拌饭只为出人头地
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可以喝，但不过要少喝罢了，国外的人也喜欢喝骨头汤
1周前·浙江

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晨百万
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作为一个 研究了十多年健康 运动员 大叔说的这些话 价值千金 是实话[捂脸]
2周前·江西

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困惑的三文鱼
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[泪奔]我懂营养学，但我喜欢喝汤，不为营养，就是挺好喝的。[捂脸]炖出来的肉我吃的少，一是不习惯在骨头上找肉啃，二是炖出来的肉好多都挺柴的。
2周前·陕西

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快乐的快 快乐的乐
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哥 你多说点 我喜欢！！！我和你说一样的话家里老人都骂我说我不懂装懂 直接把你视频给他们看 他们都看的非常认真听进去了
2周前·上海

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少年与猫
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全网营养学知识最全面的的中年人[赞]
2周前·广西

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👍👍👍对对对
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但是肉汤骨头汤炖的菜好吃啊[尬笑]
2周前·河南

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让青春继续
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你开个下载吧[无语流汗]我转发给我老婆
2周前·浙江

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仿鸦
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放以前那是物资短缺，啥营养都缺，油汤就放过去单纯脂肪多这一个优点，在以前确实算富有营养，而且喝的次数也少，一年喝个五六次都算多的，嘌呤多但摄入频率低，不良症状基本不明显。但放到现在食物丰富，也没必要为这点脂肪去喝油汤，但架不住有的人两三天喝一次，体内嘌呤水平高的吓人，尿酸水平就跟着出问题，最后的表现就是痛风。
2周前·湖北

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九尘☯
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其实一锅汤还没有两口肉营养多[看]
2周前·广东

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库当.蓝波特
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要尽量少吃炒的肉，因为炒的肉保留了肉里面所有的嘌呤，煲汤可以把肉里面的嘌呤煮出来，就算喝两口汤，只要不把所有汤喝完，吃进去的嘌呤就比炒的肉少。
2周前·广东

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留言板（生活版）
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蛋白质现在最大的问题就是放屁臭[捂脸]
2周前·山西

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用户4458620068417
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喝骨头汤长的高.
1周前·浙江

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徒手摘星☭
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这方面我确实是不懂，就是肉➕水，不管是炖汤还是不炖汤嘌呤应该都是从肉里析出的吧，那是不是吃烧烤更健康，一滴水都没有[宕机]
2周前·贵州

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你说的对
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我吃肉没事，一喝骨头汤就下不了地，痛风复发，因为嘌呤溶于水，喝汤吸收嘌呤嘎嘎猛，直接吃肉反而吸收嘌呤效率低
2周前·湖北

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做作业时不困！
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那要喝什么汤，我真的爱喝汤[泪奔]
2周前·福建

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阳阳阳
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广东人打死都不信
2周前·广东

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飞行的鸟
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吃了几年饱饭现在炖汤不要油，吃鸡蛋不吃黄了
1周前·陕西

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