#每次改变都是重生 #身体和灵魂总有一个在路上 #保持热爱 #晨跑打卡每一天改变都是重生好几天没动了，时差终究还是很难转过来！今天试试佳明255手表推的课程，哪怕没有很好完成，但也在努力进步。也不知道清远马拉松到底什么时候出，能不能中！保持热爱，师傅顶心肺，一切随缘吧！希望大家都能健康长久运动起来！记住适度锻炼适度锻炼适度锻炼重要事情说三遍！希望下次咱们都能站在属于自己的顶峰相见！

Uploaded: 2026-02-09T07:14:43+08:00Z
Duration: 44 s
Channel: 🌈~HU付羊羊🏃♂️（互 ）

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发布时间：2026-02-09 07:14

全部评论

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周大玉儿爱跑步

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1天前·北京

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[感谢]

1天前·广东

冉苒日常（互动中）

好久回家过年，我都回到家了

1天前·贵州

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

安逸[比心][赞][赞]多吃肉肉补营养[平安果][平安果]

1天前·广东

垭上犟二哥 🏃‍♂️

几时回去[赞][赞][咖啡]

1天前·广东

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

二哥早安[咖啡]改票了明天坐私家车回[平安果][平安果][撒花][撒花][元宝][元宝]

1天前·广东

小木子

优秀的跑步人

1天前·重庆

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

谢谢佛系玩家[戳手手][比心][平安果][平安果]

1天前·广东

七七八八。

肯定中[暗中观察]

作者回复过

13小时前·湖北

张百亿（跑渣…）

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1天前·江苏

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[碰拳][啤酒][啤酒]

1天前·广东

爱跑步的阿群

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1天前·广东

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[比心][爱心][爱心][啤酒][啤酒][啤酒][月亮]

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一只眠`杨

1天前·甘肃

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[比心][爱心][爱心]

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那宁静

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1天前·北京

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[比心][平安果][平安果]

1天前·广东

老拼

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作者回复过

1天前·福建

小白兔兽性大发

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1天前·黑龙江

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[感谢][平安果][平安果]

1天前·广东

可恶的强强

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1天前·北京

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[咖啡][咖啡][元宝][元宝]

1天前·广东

🌻xiao棉ao🍁

[赞][赞][赞][666][666][666]

1天前·湖北

专业祛痘老师

21小时前·广西

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[比心][平安果][平安果]

20小时前·广东

时语

优秀[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌]

1天前·广东

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

谢谢鼓励[比心][玫瑰][玫瑰]

1天前·广东

莲莲^O^♬

[赞][赞][赞][比心][比心]

1天前·广西

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[比心][咖啡][咖啡][撒花][撒花]

1天前·广东

斐姚

还不回家过年[大笑]

1天前·广东

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

姚姚女神早安[比心][平安果][平安果]明天回啦[戳手手]

1天前·广东

🏃🏻‍♂️Y辰う（夜跑）🐌

1天前·湖南

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

大佬早安[感谢][咖啡][咖啡]

1天前·广东

在🦌上🐯

没有白跑的步🏃‍🏃‍🏃‍每一步都算数👍👍👍

1天前·河南

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

一起加油干让脚步跟随心跳舒服跑健康长久运动[碰拳]向健康出发[撒花][撒花][啤酒][啤酒][感谢]

1天前·广东

☀️星辰🌊

坚持跑步，就像储蓄健康，未来的你会感谢现在的自己

1天前·福建

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

作者

[感谢]

1天前·广东

🌈~HU付羊羊🏃‍♂️（互）

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