偷师NBA训练师！真正能过人的进阶胯下！学会这几招，让你从此过人充满节奏！#胯下运球 #过人技巧 #学生党篮球 #篮球教学 #训练师刘傲

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Uploaded: 2026-02-09T18:00:00+08:00Z
Duration: 37 s
Channel: 刘傲Chr1s（训练师版）
Description: 偷师NBA训练师！真正能过人的进阶胯下！ 学会这几招，让你从此过人充满节奏！#胯下运球 #过人技巧 #学生党篮球 #篮球教学 #训练师刘傲 - 刘傲Chr1s（训练师版）于20260209发布在抖音，已经收获了58.8万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

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发布时间：2026-02-09 18:00

全部评论

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🦔

做胯下想要直接过人的话腿要比球先出去

1月前·河北

在深秋

左手运球进攻不行，怎么办？（新手）[哭哭][哭哭]

2周前·广东

枫桥张继

搁以前，我体重很大，178cm124KG，那时候我不需要过人，直接上身体；去年春天末夏初，体重吃到150KG的时候，医生说我必须要减肥了，于是我花了不到一年时间，如今体重94公斤，但由于我以前打篮球只是个传统中锋，并不会控运球，再如今又没了体重的数值，变成了一个《坦克型后卫》，没有什么花里胡哨的动作，只有曾经的“战斗经验”积累下来的那些朴实无华的上篮和中距离投篮[发呆]

1月前·河南

刘傲Chr1s（训练师版）

作者

那很实用了都是精华

1月前·北京

逍遥

把自己打的喘不上气，说明动作效益不高

1月前·浙江

刘傲Chr1s（训练师版）

作者

你在说什么？[懵]

1月前·北京