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Vlog|懒人做饭记之番茄牛肉 创新性地用上脑牛排替换牛腩，这样肉更好切也更容易炖烂。一次性做了3.4餐的量，保鲜盒分装放冰箱保存，可以少做几次饭，算是自制预制菜吧，很方便
#美食volg
#番茄牛肉
#一人食记
#懒人饭
#备餐
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发布时间：2026-02-10 00:04
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