肚子大不是胖，是浊气堵死了！不是胖，是气机不降肚子大的人，认真听！你不是真胖，你是浊气堵在这了！很多人上胖下瘦，肚子鼓得像球，腿却很细，你以为是吃多了、是脾虚、是湿气重？我告诉你，那都是结果，不是原因！ 真正的根，只有一个：你的气机降不下去，浊气全堵在中焦！ 这就是为什么你吃得不多，肚子照样大。里面根本不是肥肉，是浊气、胀气、瘀堵。 我们练功，核心就是一件事：把堵在肚子里的浊气，强行逼出去！ 一旦气机通了、浊气降了，你会出现几个非常明显的反应： - 不停打嗝 - 不停排气 - 手脚发凉、出冷汗 这都是好现象，是浊气在往外排。我见过最夸张的，就练一次，肚子直接瘦5厘米！ 一缩回去你才恍然大悟：原来我肚子里全是气，不是肉！体型直接往里收一圈，整个人立刻精神、挺拔。 所以记住： - 肚子大 ≠ 吃胖 - 上胖下瘦 = 气机不降 - 减肥减肚子，先通浊气、先调气机 浊气一降，肚子一收，人轻松、体型好看、精神也好。#五台山大光明手 #肚子大 #浊气 #气机不畅 #练炁
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发布时间：2026-02-18 07:55全部评论
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