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新手每天学会一个健身器械❗️❗️助力引体,这个是练背的王牌动作,新手必练的动作,有什么不懂的评论区交流哈
#健身
#助力引体向上
#美背
#背部训练
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发布时间:2026-02-22 20:28
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feiyihezi
...
我200斤,为什么助力引体我一个也做不了?是不是臂力太弱
1周前·江苏
0
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健身阿旗兄
作者
...
你们健身房助力引体最重的片是多重?
1周前·广东
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健身阿旗兄
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