如果你有个微波炉，4分钟就可以做个软糯香甜的燕麦奶糕，奶呼呼的，糯叽叽的，低卡美味又简单，搅一搅就行，既是优质主食又是低卡甜品，饱腹感还强#低卡甜品 #燕麦的神仙吃法 #微波炉美食 #懒人美食 #满级吃商指南

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发布时间：2026-02-26 18:48
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差亿点就是富婆ᰔᩚ
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没有奶粉可以用什么代替
3月前·新疆

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是橘子🍊啊
作者
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豆浆粉，椰子粉，啥粉都没有的话，不加也行
3月前·上海

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只跟与我同样可爱的人说话
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@豆包 帮我算一下这一整个热量
2月前·福建

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挑灯怼月
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微波炉可以拿什么替代？空气炸锅或者蒸可以吗
3月前·福建

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是橘子🍊啊
作者
...
平底锅小火不停搅拌也行，最后也是浓稠状态就行
3月前·上海

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丸子
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不放奶粉加牛奶可以吗
3月前·上海

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是橘子🍊啊
作者
...
可以
3月前·上海

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Shongchubo
...
浓稠到什么状态啊？
3月前·山东

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是橘子🍊啊
作者
...
就是视频那种状态，黏黏糊糊的
3月前·上海

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兔🐰兔🐰🐇🌸🐇😶
...
我做的[呲牙]
2月前·澳大利亚

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是橘子🍊啊
是橘子🍊啊

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