想#改善含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂！超虐！从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背 #体态纠正 #瘦手臂 #健身干货

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发布时间：2026-02-27 08:33
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滴细细
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别的不说，练了半个月，朋友都说我走路背不驼了，脸也不垮了[捂脸]
1周前·广东

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粒粒丰
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哑铃真的要去练，20个一组，每天10组，练了几个月，一开始会很累，坚持下来就好了[呲牙]
1周前·广东

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草包吵吵
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救命！这小哑铃我真的逢人就安利！每天刷剧举15分钟，原本软塌塌的拜拜肉现在超紧实，很喜欢现在的状态[流泪][流泪][流泪]
1周前·广东

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李小y
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其他的不知道，但副乳是真的消了，挺明显的[赞]练了一个多月吧，练的时候没有天天去对比，今天留意下真的消了好多
1周前·广东

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