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老管阅世
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春养肝正当时!这碗茶健脾又疏肝
。
🌿春天喝这碗养生茶,肝气升发脾胃也舒服。1️⃣备料:取10克芷木、15克白术,这是核心用料。2️⃣煮制:药材放入砂锅,加600毫升清水,大火烧开后转小火煮30分钟。3️⃣饮用:煮好后趁热喝,既能帮肝气升发,又能健脾益胃,每天喝一次正合适。
#春天养生
#中医健康
#养生茶
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发布时间:2026-02-27 21:05:41