口干喉咙干，喝水不解渴，这是缺津液了，推荐这款山药和银耳的搭配，滋滋润润很舒服#山药#银耳#破壁机食谱#食养#食养豆浆

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发布时间：2026-03-04 18:09

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气血亏虚肝气郁结导致脸上长了好多好多黄褐斑，踩了不少坑后面还是内调调理干净了

1月前·河南

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雯雯的食养日记

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