翼状肩胛 如果你能够兼顾平衡肱三头肌、下斜方肌以及胸廓的弹性恢复，翼状肩胛将离你远去#翼状肩胛 #肩胛骨翘起 #胸廓压缩 #肱三头肌#下斜方肌

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发布时间：2026-03-05 00:31
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我肽想进补了
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肱三头肌长头的话是杠杆作用强，力臂大嘛，然后冈下肌的话是旋转作用强，它力臂小，杠杆作用小，但是旋转还行
3周前·新疆

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留狼尾遮斜方肌
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这是真大师[赞]
3周前·湖南

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大润发十年杀猪
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一人一个说法
3周前·广东

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LCY99
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翼状肩胛怎么可能还处于过度上回旋的位置，有没有搞错
3周前·新西兰

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少云
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3周前·山东

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林克大人
...
有用
3周前·上海

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