以步态视角调整骨盆右旋 #骨盆右旋 #胸廓左旋 #体态矫正 #体态纠正 #骨盆旋转

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发布时间：2026-03-05 11:34
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♒️小小水瓶座♒️
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我这是胸廓怎么旋转？
1月前·上海

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喔唷
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已经左旋了 但是动作向下的时候还左旋嘛 老师 不是很懂 请教一下
1天前·上海

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YL木木
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老师是骨盆旋转问题讲得好的博主之一，我是因为右腿受伤造成的左旋，看了老师以前的视频跟练有效[赞][赞][赞][赞][赞][赞]
2月前·辽宁

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林姐姐也
...
已经成功了[偷笑][鼓掌]
作者赞过
1月前·四川

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微.
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老师，我和你说的一模一样
2周前·陕西

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雨过天晴
...
[赞][赞][赞]
2月前·江苏

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蓝天58934
...
没有壶铃用哑铃可以吗？
2月前·江西

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旭
...
[比心][比心][比心]
1月前·山西

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嗨起来
...
用哑铃可以吗
1月前·四川

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LoLo
...
下降都时候左膝要弯曲吗
1月前·广东

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卡哥鉴体
卡哥鉴体

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