很火的普拉提内外侧100次，哭笑着练完的，臀腿巨炸裂，练完千万别忘了泡沫轴拉伸放松，想听听你们的感受如何#瘦腿 #虐腿 #普拉提内外侧100次 #居家运动

Name: 很火的普拉提内外侧100次，哭笑着练完的，臀腿巨炸裂，练完千万别忘了泡沫轴拉伸放松，想听听你们的感受如何 #瘦腿 #虐腿 #普拉提内外侧100次 #居家运动 - 抖音
Uploaded: 2026-03-05T18:53:43+08:00Z
Duration: 22 s
Channel: 谢谢的运动日记
Description: 很火的普拉提内外侧100次，哭笑着练完的，臀腿巨炸裂，练完千万别忘了泡沫轴拉伸放松，想听听你们的感受如何 #瘦腿 #虐腿 #普拉提内外侧100次 #居家运动 - 谢谢的运动日记于20260305发布在抖音，已经收获了10.0万个喜欢，来抖音，记录美好生活！