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酱油一号
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蛋白质目前推荐的1-1.2倍体重，你的一天四十克你的体重只有40公斤？
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7月前·上海

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去拟码的
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每天两个全蛋补充的蛋白质是根本不够的，也就十几克
7月前·新疆

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特靠谱
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我们国家有几个人吃够蛋白了，10%有没有。整天搁那抵制蛋白粉，抵制牛奶，天天包子油条
7月前·浙江

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谁人不识外卖王(接线上线下
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高蛋白0坏处
7月前·山东

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沙漠大西瓜
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一顿20多克，两顿30多克，咋算的
7月前·江苏

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稻子
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大部分北方人饮食结构，是做不到每餐20克蛋白质的
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7月前·河南

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77788kkk
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我每天最少吃四个鸡蛋 加巴掌大的肉 和一瓶奶
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7月前·河北

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LTI
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两个全蛋才15克蛋白 健身人群150克才行
7月前·辽宁

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（排骨大王）•᷄ࡇ•᷅
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痛风是因为经常做的那种高嘌呤高油盐的食物那种一个骨头炖炖炖一个小时鸡汤炖一个小时，然后就喝点汤，不吃肉的那种，有个屁的营养，后者是因为你碳水蒙蒙造，早上油条包子加稀饭，中午大米饭，晚上再来点大馍配稀饭，不糖尿病谁糖尿病
7月前·江苏

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pre零
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每顿20克蛋白，就是需要三个鸡蛋。
7月前·上海

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