#每日健康 |北京中医药大学教授科普晚餐食量：晚餐吃得过饱对人体有危害，或加重胰岛负荷，增加糖尿病风险。#新华每日电讯

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发布时间：2026-03-10 18:15
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墨墨墨墨
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不吃饱睡不着啊…吃饱散步应该就好了
3天前·湖北

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他乡遇故知
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几十年前的人三天饿九顿也没见长寿
4天前·江苏

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Eric.超
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我就没吃[捂脸][捂脸]
3天前·福建

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一碗汤
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我爸就是养成了一晚上要吃两三次东西，现在身体差得很，说也说不听，一晚上都不怎么睡觉。
3天前·四川

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笑傲人生
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听专家的养生不一定长寿，我母亲奶奶都是农民，也不识字，都活了90多岁无疾而终。[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
4天前·山东

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竹珠珠
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晚歺要少
2天前·云南

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用户8777375048961
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适当就好。吃少营养不足，又会饿，诸君以为然否？
3天前·广东

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焦点访问
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不同体质，不同需求，不能一概而论
2天前·湖南

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🥳铁锤的妹妹铁斧
...
[捂脸]刚吃撑
4天前·河北

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何仔4944987601102
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我是不会信的
4天前·广东

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