重复，真的是每次都一样吗？其实未必。即使同样的行程，每次的发力、角度、身体的位置也都会微妙变化。正如人不能两次踏入同一条河流，人也无法练出两次完全相同的动作。#深蹲100kg #哈克练臀 #力量储备 #突破自我

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发布时间：2026-03-10 15:18
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铁叔💪
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100公斤如此丝滑[赞][赞][赞]
2天前·浙江

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