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接纳情绪,就是治愈的开始🌱用心理学视角,陪你温柔对待自己
#情感心理
#情绪接纳
#温柔自洽
#情绪疏导
#治愈系
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发布时间:2026-03-13 01:33
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安隅听心
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第11集|你对狩猎期的NPD只是自己理想化的投射!#深度解析NPD#创作者中心 #创作灵感 #情感心理 高端的猎人往往以猎物的形式出现。当你第一眼见到NPD的时候是不是感觉很哇塞,自信有主见对你体贴包容而且情绪价值拉满,你只需一个眼神他就秒懂你,你在心里会告诉自己:天菩萨,这不就是我要找的人吗?恭喜你,你已被高端猎人NPD 锁定。你所看到的是他们精心伪装的“理想人设”,他们会刻意向你展示高价值,让你觉得“捡到宝了”。他们的自信不是真的自信,是自恋的外壳,因为他们从小就学会了用强势掩盖脆弱。这个时期他们不会越界,不会急着索取。因为他们在收集信息、评估你好不好控制。这些就是NPD狩猎期的表现。那你对这时候的NPD是不是真爱?不是,你爱上的是你对 NPD 的理想化投射。你爱上的不是真实的他,是你把自己对完美爱人、完美关系的期待,投射到了他的面具上。那你有没有想过一个问题,你遇到过那么多人,为什么就单单对NPD 情有独钟呢?从心理学视角看,这场相遇不是随机事件,而是你的内在模式、人格底色、认知漏洞与NPD的生存策略精准匹配的必然结果。明天我们再继续聊为什么你会被NPD精准选中。
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你是不是也在说:“我都是为你好?” 比打骂更伤孩子的,是这些“温柔刀”。🗡️以爱为名的情感绑架,伤害性极强,隐蔽性极高。检查你的语言模式,别让爱变成刺。收藏自省。#比打骂更伤孩 #家庭关系 #都是为你好 #这也能开播
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你敢承认自己需要情感连接、渴望情感连接吗? 在人类意识中,最高级的流动是 “情感的共鸣”与“智慧的激荡” 。这样说大家很容易接受和认同。 但如果说情感需求,情感连接是每个人的核心需求,有人就要开始后退了。 我也很长时间都在极力拒绝承认和面对情感需求是我生命的核心需求,因为承认就意味着对他人有需要,那太恐怖。 但那被桎梏的至深、至纯、渴望共鸣的情感需求总会让你觉得活着还少了点什么 #情感需求 #内在探索 #关系 #女性成长
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为什么说多巴胺是“生命的货币”? #心理健康 #人生智慧
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为什么临近咨询时间,状态就变好了? 也许咨询师对TA而言就是权威 TA还没有办法在权威面前展现真实的自己 这是很早期的课题 好像TA是很小的小朋友 然后来到权威面前 TA所能做的就是做一个甜美的小孩 也可能是TA早年和父母关系 在咨询室里和咨询师关系的重现 TA会自动的扭曲自己内在真实的情绪情感 试图以一个好的状态去讨好咨询师 或者是让这个权威感觉到自己是很好的 才能被喜欢被接纳被爱 从而TA无法展现真实的自己 一旦展现出来 也许咨询师会讨厌我会看不起我 会觉得我很差劲会离开我抛弃我 #心理咨询 #心理咨询师 #北京心之爱心理咨询 #北京心之爱心理机构
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活在当下,不活在过往的伤痛里;不活在未来的焦虑里。#心理学#知识分享#活在当下
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心性修养合集介绍 很多人问: 为什么有些人修行多年 却依然不快乐? 因为很多人只学“方法”, 却没有理解 心性的结构。 所以我在公众号 《水辰观势》 专门写了一套完整专栏: 《心性修养:修行者的必修课》 共 18篇系统文章: 破认知 建结构 给方法 建议 从001开始完整阅读。 公众号:水辰观势 微信号:Ray33919 很多深度内容,只能在那里讲清楚。#心性修养 #修行 #情绪管理 #人生智慧 #认知升级
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npd其实没有那么困难
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