口腔健康日常可通过简单观察自查口腔健康：查看牙齿表面有无黑斑、缺损，遇冷热酸甜是否敏感刺痛；观察牙龈，健康牙龈呈淡粉色，若红肿、刷牙 / 咬物易出血、出现萎缩或脓包，多为炎症问题。留意口气，排除重口味饮食后仍有持久异味，需关注清洁或肠胃问题。检查口腔黏膜，唇、颊、舌部无溃疡、白斑、红肿，创伤性溃疡超过两周不愈需警惕。同时关注咀嚼、张口有无疼痛、异响。坚持早晚刷牙、使用牙线，定期洁牙，出现上述异常及时就医检查，维护口腔健康。#口腔健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感

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发布时间：2026-03-14 16:41
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2周前·天津

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口腔知食局
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