类风湿的家人们，给大家分享一套在家就能练的轻松健身操，动作简单不费力，练完肩膀都舒展了，快跟着一起动起来~#类风湿康复锻炼 #居家健身

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发布时间：2026-03-17 10:22
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晓芳
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][耶][耶][耶][耶][666][玫瑰][玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心][爱心]
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2天前·安徽

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夏心
作者
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晓芳你这互动也太给力啦！咱平时再忙也得抽点时间好好疼自己~这操练完肩膀是真松快，动作还简单不费劲，你跟着试试就知道啦！咱一起动起来，越练越舒坦~[耶]+[给力][爱心][爱心][爱心]+[福][感谢]
2天前·山东

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活了半辈子
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狠劲！佩服[赞][强壮]，向你学习
作者赞过
1天前·广东

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夏心
作者
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简单实用，类风湿姐妹一起动起来💪+[福][鼓掌]+[爱心]+[感谢]
2天前·山东

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长恒
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作者赞过
2天前·山东

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卡车敏哥
...
作者赞过
2天前·山东

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夏心
作者
...
是啊，咱图的就是个开心！想练了就开着播动一动，不想练了就歇着，自己舒服比啥都强～ 敏敏哥你也一样，有空来瞅两眼，没空咱就各忙各的，自在着呢！[耶][给力]+[爱心][爱心][爱心]+[感谢][福]
2天前·山东

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夏心
夏心

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