#重庆大学城迈沃德游泳健身  ，学游泳别着急，先练憋气漂浮找感觉，放松身体，不慌不紧张。再练蹬腿划手配合，慢一点稳一点，循序渐进，慢慢就会了～坚持几天，你也能轻松游起来🏊‍♂️

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发布时间：2026-03-19 10:46

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重庆大学城迈沃德游泳健身骆经理

[强壮][强壮][强壮]

1周前·重庆

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重庆大学城迈沃德游泳健身骆经理

这条游泳教学视频一定要看完！全程干货，专业讲解，多种泳姿技巧全覆盖蛙泳、自由泳、蝶泳、踩水从基础动作到发力方式，一步到位想学游泳、想纠正动作的，认真看完，跟着练就对了！

1周前·重庆

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