予你温柔纵光宋辞羡意外穿书，成了美艳恶毒女配，还被绑定在偏执反派陆言湛身边。陆言湛头顶有个神秘数字，一旦涨到100，两人就会同归于尽。为活下去，宋辞羡在一次次死亡重生中摸索系统规则。从恐惧求生到慢慢靠近，她读懂陆言湛因童年创伤变得扭曲的内心，用耐心融化他的冰冷。陆言湛也从偏执占有学会克制，为她放下权力与仇恨。二人在生死轮回中反复纠缠、彼此治愈，最终以“我愿意”做出选择。