#综合格斗 #职业训练 #拳馆日常 天天练不等于进步快！

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发布时间：2026-03-21 18:43
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喜欢🥊的小菜🐔
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这点我年前踩了大坑，练完摔跤练拳击，那天打完摔跤实战晚上就去打拳击实战，结果被一个一直打不过我还半年没练的赢了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]说说当时身体得疲惫到啥程度
1天前·江苏

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老牛加油啊
作者
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1天前·陕西

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玉面地雷王
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[赞][赞][赞][赞]牛哥这是把干货都说了，感谢！！
1天前·陕西

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老牛加油啊
作者
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[抱拳]
1天前·陕西

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少阳
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专业的知识吃瓜群众听不进去！他们最喜欢听李小龙跟泰森打谁赢，或者传统武术能不能打得过现代搏击！[赞][赞][赞]
1天前·浙江

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老牛加油啊
作者
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[捂脸]
1天前·陕西

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泰仔
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说得对 天天训练 身体扛不住更何况 我们还是 爱好者[捂脸]要科学训练
1天前·广东

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老牛加油啊
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1天前·陕西

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传说
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1天前·陕西

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老牛加油啊
作者
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[抱拳]
1天前·陕西

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⁼̴裸拳重炮手
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你说的这种是没有运动基础的吧？
18小时前·辽宁

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老牛加油啊
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是的，入门新手
10小时前·陕西

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田园生活
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[玫瑰]
1天前·河北

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球神C罗
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无脑盲目努力死练很容易弊大于利
1天前·浙江

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老牛加油啊
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1天前·陕西

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不会射箭的胖子不是一个好的搏击教练！
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有道理
1天前·北京

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老牛加油啊
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[抱拳]
1天前·陕西

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老牛加油啊
老牛加油啊

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