#实话实说 #实话实说传递正能量 #爬楼梯 #爬山 #锻炼尝试了一下爬楼梯

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发布时间：2026-03-22 15:22

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大家都在搜：

此方法不可行，照你说的这样爬用不了一个月，你的膝盖就会有损伤。

2天前·天津

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用户413146182407

我爬过24层84米。4分30秒。

3天前·安徽

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香弥儿女装

伤膝关节，老了你就后悔了，不如散步或快走

2天前·安徽

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爬上去，电梯下来。不是说下楼伤膝盖吗？

2天前·河北

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用户413146182407

从一层到25层用多少时间？

3天前·安徽

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5分32秒

2天前·河北

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用户7545013386745

节食

3天前·山西

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这个视频挺有意思的。

2天前·山东

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用户413146182407

有多高？

3天前·安徽

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