60分钟瑜伽课（完整版）塑形紧致，体态纠正。感恩大家喜欢我的课程60分钟完整跟练你的线上的瑜伽馆#瑜伽 #线上瑜伽练习 #零基础线上瑜伽 #瑜伽跟练

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发布时间：2026-03-24 14:22
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ouye
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我110斤 主要手腕疼的不行 没劲 身体太重了吧
11小时前·湖南

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亿只小狗
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我最开始拉手臂的时候为什么脊柱中间疼啊！是姿势不对吗
14小时前·河北

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CHENG.
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累了 太抖了
13小时前·贵州

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✨ L໊ₒ小任ᨶ႒ᩚ性ᵥ̶ₑ̶ᩚ
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谁懂全程骨头一直在响[捂脸]
2天前·福建

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钮祜禄—欢
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经期可以做吗
1天前·甘肃

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灭绝师太
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动作难度对于我来说太难了
15小时前·广东

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ChamberQ
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打卡今天练了一半
4小时前·美国

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雯小妞
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今天又是优秀的自己[尬笑] 打卡一小时完成✔️ 感谢老师分享[赞] 特别喜欢这节排课[比心]
1周前·湖南

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洋洋yoga🙏
作者
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感恩练习[比心]
5天前·北京

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🌈Jean🍀🌺
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个人原因，不能这样盘坐，换个坐姿可以吗
1天前·江苏

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🧊可乐
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第一天跟完了动作不标准，继续加油
1天前·安徽

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洋洋yoga🙏
洋洋yoga🙏

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