亲测1年，简单有效，温和暖身好坚持 #中医养生 #食疗小妙招 #健康 #中医传承

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发布时间：2026-03-24 22:05
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说一下去湿，脾湿
2月前·广西

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荣归古方
作者
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前面系统讲过，被下架了[捂脸]后面我换个方式讲[比心]
2月前·陕西

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快乐小鱼
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老师说的很对，我也是寒凉体质，坚持喝姜枣茶胃寒好多了
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2月前·河北

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万水千山
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提升阳气方法还有很多适时的晒背，艾灸，站桩，揉腹，练习气功（比如八段锦，易筋经）等都是好的提升阳气的方式方法！寒凉体质阳气一提升自然而然的就健康了[比心]
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2月前·江苏

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随和
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老师，可以讲讲上热下寒体质怎么调理吗[感谢][感谢][感谢][感谢][感谢][感谢]
2月前·四川

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荣归古方
作者
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[比心][比心]
2月前·陕西

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秋菊佳英
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好果血糖偏髙的能喝吗？
2月前·江苏

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古力古力
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如果是爱上火的，还手脚冰凉的人怎么办？
2月前·内蒙古

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荣归古方
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中焦不通，揉腹
2月前·陕西

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旺旺小神龙
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有道理，感谢分享[赞]
2月前·河南

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荣归古方
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[比心][比心]
2月前·陕西

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梅影
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我赞同[比心]
2月前·江苏

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荣归古方
作者
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[比心][比心][比心]
2月前·陕西

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荣归古方
荣归古方

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