自我欣赏和接纳是美丽舞蹈的第一步。#零基础学舞蹈 #heels舞蹈 #跳舞使我快乐 #女性力量 #自我成长 有在成都参加heels camp的小伙伴欢迎多多交流！

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发布时间：2026-03-25 00:35
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Miio喵
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之前不敢跳heels，试过一次之后直接爱了！现在超爱上heels课
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3月前·重庆

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爱跳舞的发发酱
作者
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真棒[鼓掌]
3月前·上海

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我是一个中国舞蹈老师，我之前非常喜欢爵士，喜欢那种动感有张力的舞蹈，直到最近我才去体验了一次高跟鞋👠，当我上完第一堂课之后，我就说这会是我最喜欢的一种舞蹈，因为我发现确实展现的是身体之间最美的那一部分，柔软又坚韧，又有很多不一样的地方，感觉在跳舞的过程当中就是能够感受到所有的人都是非常非常欣赏自己，并且非常愿意去表现自己的那种，我觉得真的特别好
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2月前·湖南

2

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你别别别脸红呀喂-
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一个浅跳JAZZ的小女孩对跳heels的姐妹充满了敬畏[蜜蜂狗] 感觉一辈子没那核心
4月前·浙江

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爱跳舞的发发酱
作者
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确实是累[流泪]但是跳完形体会很好看！
4月前·四川

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多加芋圆啵啵O_o
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你去的是HD嘛？
4月前·四川

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爱跳舞的发发酱
作者
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qfun的 宝宝
4月前·四川

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旺旺大吉
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是的，跳就完事了[色]今年开始上heels课后就爱上了，感觉身心一下子被打开，还能让我在生活中更加勇敢尝试，这就是走出的第一步[比心]
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2月前·海南

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湘辣晓聋瞎
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我基本功也很差，寒假去了Ti集训，觉得很有收获。现在我又报了51的集训，虽然知道跟不上，但肯定会有收获
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4月前·湖南

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vivi早点斯利普💤
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完全理解 我也是基础软开不好 但是真的很想跳好[流泪]
2月前·贵州

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韩咩咩
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妈咪加油！你最棒哦！
4月前·上海

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麻美酱
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希望后期可以分享集训的体验
4月前·湖南

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爱跳舞的发发酱
作者
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好嘟！今天已经上完了[调皮]
4月前·四川

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man-
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我天，跟我一摸一样！每次看别人膝转轻轻松松，我都好崩溃[捂脸]
4月前·广东

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爱跳舞的发发酱
作者
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其实是正常的！因为我们没学过基本功！都是练出来的[黄脸祈祷]
4月前·四川

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爱跳舞的发发酱
爱跳舞的发发酱

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