不花钱的7个重养大脑的生活化习惯！超简单不花钱，脑子真的感觉变好用了🥹 #adhd #脑雾 #记忆力 #拖延症 #个人成长

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发布时间：2026-03-25 15:58
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八角⤴︎
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我写东西必须用记号笔把每个部分用不同的颜色划出来，不然一模一样的根本没法刺激我的大脑，会觉得这些东西都一样😌
作者赞过
3周前·辽宁

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sddx984
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谢谢很有道理，其实我觉得成年人的症状，是和自己的生活、工作的内容与习惯与状态强相关的，所以儿童的才需要医疗介入，成人的精神理当成熟，因此要审视自己的习惯和工作状态，没有什么是放不下的。
3周前·江苏

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喜欢晒太阳
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脑雾补镁离子超好用
3周前·山东

27

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不上班的张铁柱
作者
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我最近也开始补了
3周前·云南

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SUSHI小姐姐🍣
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看完突然发现自己是 adhd
3周前·广东

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坚持不谢丶
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我也很喜欢把明天的各种琐碎的事写在本子上，做完就勾✔️第二天要穿的衣服我会前一天想好，我以为我是变态，原来我是ADHD呀[捂脸]
3周前·河北

47

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不上班的张铁柱
作者
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这不是[捂脸] 是建议adhd这样去做
3周前·云南

9

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和叶叶
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哦买嘎[流泪][流泪][流泪]
3周前·四川

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小艺有一个核桃
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世另我[躺平]
3周前·内蒙古

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能滚吗
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@乳牙 乳牙我感觉我有这个症
3周前·江苏

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三哥闯北美
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[赞][赞]眼睛眨那么快，我都跟着眨眼睛了[调皮]
3周前·牙买加

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路额路额👒
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太有感触了，我就是严重的选择困难症 [流泪]
3周前·河南

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不上班的张铁柱
不上班的张铁柱

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