坚持减脂打卡第三天鉴于昨天的减脂餐太好吃了，于是今天又复刻了同款，现在这款减脂餐是我心目中的纯元哈哈#减脂 #减脂期 #日常vlog

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发布时间：2026-03-25 18:19
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御前带饭侍卫小黑
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中午吃的肉菜有脂肪，蛋黄里也有脂肪，不用再另加橄榄油了哈。还有晚上吃蛋白为主，蛋黄少吃或者不吃。上称确实容易焦虑，重在坚持，21天法则，至少坚持21天就能形成习惯
2天前·江苏

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是豆奶呀
作者
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好的好的，我之前还担心不够，没想到是太多了哈哈
2天前·广东

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怕黑
...
希望您不要再称上焦虑毕竟是减脂
作者回复过
2天前·河北

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是豆奶呀
是豆奶呀

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