今日体重123.6斤，已经第4天不动了#平台期 #家常菜 #在家做美食 #减肥 #体重打卡

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发布时间：2026-03-25 18:37
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～小笼包～
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人的体重是父母给予的。不是靠你省这吃省那吃就能减下来的。除非一辈子粗茶淡饭。那人活在世界上有什么意思？人要遵从本心。过度刻意会给身体带来伤害。总之一句话，该吃吃，该喝喝。
4天前·浙江

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晓晓吖
作者
...
是，所以，我是想着生活化减脂嘛，健康吃好，找好热量缺口，还能不胖，不难受减脂，还不反弹。
3天前·河北

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晓晓吖
晓晓吖

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