胃痛的来了，这是寒热错杂方

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发布时间：2026-03-27 23:03

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1周前·河南

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倪师传承~中医学者

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真正的自信，不是练出来的。我告诉你，自信是个伪命题。你天天对着镜子喊“我最棒”，喊一万遍也没用。谷爱凌说过一句话，我特别认同：自信不是喊出来的，是干出来的。你甚至不需要成为一个自信的人，你只需要成为一个做事诚实的人。当你把所有注意力放在当下，在事情上一遍一遍练的时候，你根本就不在乎自己是个什么样的人了。因为你已经从“等着被人评判”的人，变成了一个“正在做事”的人。这种状态，本身就是一种巨大的解放。人在变强的路上，会真正爱上自己。那种爱不是自恋，是你无数次独自穿过风雨之后，确认自己扛得住。当你不再需要别人喜欢来确认自己的价值，你的价值就无需言说。这就是不以物喜，不以己悲。#你的男孩星八克 #情感 #情感共鸣 #认知提升 #自我成长 @DOU+小助手
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我终于相信了，就算你再难过再伤心，在他那里一点感觉都没有，在他那里只顾自己的感受，还觉得你幼稚，所以很多事已没有必要去认真，你在伤心，而别人正在和别人聊得热火朝天的，哪有你的存在了
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