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图中这位正是全国武术锦标赛冠军、知名太极教练刘军老师，他在视频中展示的是32式太极剑，这也是太极剑练习中非常经典的入门与普及套路。他的32剑讲究“身剑合一”，“气沉丹田、虚实分明”，
#中华传统武术
#养生项目
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发布时间：2026-03-30 21:49
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熊姐1568
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2天前·湖南
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聊城中医养生艾益生草原
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