心源性猝死相关话题引发热议，医生：建议10点前睡觉，最晚不超过11点，每天保证睡够7-8小时#跑步

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发布时间：2026-04-02 08:36
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6月前·广东

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李hr
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谁不想健康，这个社会哪会允许普通人这样，学生学习压力大，下了晚自习都几点了，早上还有早自习，打工上班的，不加班哪来的高工资，干餐饮的，大部分服务行业的，哪个不熬夜
6月前·河南

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虾米556
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别推荐给我，我在上夜班。你把视频推荐给我老板看看吧
6月前·广东

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古堂御方滋补养生·小孔
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熬夜熬得精神颓，越耗越空人变亏！昼为阳来夜为阴，顺时养身才是真。五行轮转循天道，熬夜乱序身不俏。少刷手机早安歇，阴阳平衡气不泄。清淡饮食少贪凉，作息归位身自强。坚持数日状态回，疲惫之感大改善
6月前·河南

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真心為你
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高中晚上11点才下晚自习
6月前·贵州

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这个字瓩读千瓦
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[戳手手]10点睡觉？打工牛马晚上十点才下班，回来马上洗澡就睡？
6月前·广东

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诉眠
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@冷🧊🧊 怎么办啊
6月前·广东

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安 晚
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如果不是找不到工作别干餐饮[比心]
6月前·山西

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瘦不下来前任一个不留全死
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现在这个社会 猝死也是种福报[微笑]
6月前·广西

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寒枫
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制定法律上夜班违法
6月前·江西

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主任跑不快
主任跑不快

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