比奶茶还好喝的五红粥🥣，软糯香甜，养颜又养胃，喝出好气色！#五红粥#软糯香甜#五谷杂粮#杂粮粥#电饭煲美食

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发布时间：2026-04-02 16:13
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小小陈🎉
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没来姨妈能吃吗
1周前·广东

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小洋食记
作者
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可以的
1周前·河南

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小张爱吃虾
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女生要多喝[爱心]
1周前·安徽

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辰爸食养生活
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不洗一下吗[尬笑]
1周前·云南

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小洋食记
作者
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洗了
1周前·河南

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@周周吖
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哪里煮的烂[捂脸]，
1周前·江西

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小洋食记
作者
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这样煮的就很烂啊
1周前·河南

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余小姐
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美女，电煮锅链接发一下
1周前·云南

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小洋食记
作者
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橱窗有同款 小熊电饭锅
1周前·河南

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@彩虹糖（冲1000粉）
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女人适合多喝
1周前·江苏

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丽姑娘
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是不是加了糯米，才会这么粘稠
1周前·河南

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小洋食记
作者
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是的，加糯米汤会浓稠、顺滑、糯糯的，像粥一样，不加糯米：红豆、花生煮烂后只会微微有点稠，整体还是偏稀，不会黏糊糊
1周前·河南

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🦄Waᴗng 开心🧁ᰔᩚ
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这粥孕妇可以喝吗
5天前·河北

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婉菱
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可以用豆浆机打了喝吗
1周前·山东

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小洋食记
作者
...
可以的
1周前·河南

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💕、X· TT
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瑞典博士说了，任何粥都没营养！就是鸡蛋牛奶蔬菜肉
1周前·山西

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小洋食记
作者
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他说的是白粥、稀粥没营养，并不是所有的粥都一无是处，我这个是杂粮粥，营养比白粥高太多，白粥基本只有淀粉+水；杂粮有：B族维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白，营养密度高很多。杂粮粥是主食里很健康的一类，对女生尤其友好
1周前·河南

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小洋食记
小洋食记

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